La laitue romaine est un légume-feuille très apprécié. Elle est pleine de vitamines, minéraux et antioxydants. C’est un choix parfait pour une alimentation équilibrée. Elle est aussi très utile en cuisine, pour des salades ou des accompagnements. Ce guide vous montre pourquoi la laitue romaine est si bonne pour vous. Vous apprendrez comment l’ajouter à … Lire la suite
La laitue iceberg est très populaire en France et dans le monde. Ses feuilles sont vertes, épaisses et croquantes. Elle vient de l’Ouest des États-Unis. On aime la laitue de iceberg pour sa texture rafraîchissante et son goût léger. Elle est idéale pour les salades, les sandwichs et les wraps. Elle ajoute de la fraîcheur … Lire la suite
La laitue pommée est un légume apprécié pour sa fraîcheur et son croquant. Elle est parfaite pour les salades et s’ajuste bien à la cuisine française. Sa forme en tête et ses feuilles vertes fermes rendent sa texture et son goût uniques. Découvrez comment la cultiver, la choisir et la cuisiner. Ainsi, vous pourrez profiter … Lire la suite