Graines de chanvre : bienfaits et utilisations
Les graines de chanvre viennent de la plante de Cannabis sativa. Elles sont appréciées depuis des millénaires pour leurs bienfaits. Elles sont pleines de protéines végétales, d’oméga-3 et d’oméga-6, de fibres et de minéraux. Elles sont bonnes pour le cœur et aident à contrôler le poids. On peut les utiliser dans la cuisine, dans les … Lire la suite