Graine de nigelle : 5 bienfaits et Meilleur utilisations en 2024
La graine de nigelle, aussi appelée « graines de Chine » ou « graines de la bénédiction », est pleine de bienfaits pour la santé. Elle vient du Moyen-Orient et est utilisée depuis des siècles. Elle contient des antioxydants, des acides gras essentiels et des composés bioactifs. La graine nigelle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, immunostimulantes et digestives. … Lire la suite